ダイエットもできる！お金もほしい！
そんな痩せるおすすめバイトをご紹介します。
ダイエットしながら働ける大学生に人気のアルバイトとは!?
野球場の売り子
基本的にビールサーバーを抱えて階段を上ったり降りたりしながら売るので、かなりのカロリーを消費します。
固定給プラス歩合制であることが多く、数時間働いて日当10,000になることも。
芸能人の「おのののか」さんが週3回、1日3時間で月に30万になったということで注目もされたり、有名選手に会えることもあるので大変人気のバイトです。
カラオケスタッフ
3F～5Fなどフロアをまたいで経営しているカラオケ店は、ドリンクやフードメニューを運ぶために常に階段を上り降りするので、運動量は多く痩せやすいアルバイトの1つです。
基本的にマニュアルがしっかりとしている所が多いので、バイト未経験者・初心者でも働きやすいことが特徴です。
また店内は常に音楽が流れているため、流行の音楽も自然と覚えられます。
ポスティング・新聞配達
地域・場所によって変わりますが、マンションの各フロアにポスティングするタイプなら、夏だと汗をかくほどの運動になります。
ポスティングのバイトをおすすめする点は、自分のペースで仕事ができるところです。
やりようによってはエレベーターを途中まで使い、あとは階段で上るなど体力に調節ができます。
またコミュニケーションが苦手な人は、接客がない点もおすすめではないでしょうか。
ホテルの清掃員
大変な肉体労働。しかし接客が少ないためコミュニケーションが苦手な人にはおすすめです。
仕事内容にベッドメイキングは多く、掃除が苦にならず好きな人はいかがでしょう。
ダイエットを考えたアルバイトの選び方の1つに、バイト後に暴飲暴食をしてストレス解消すると元も子もないので、性格に合った職種を選ぶこともポイントです。
パチンコ屋のホールスタッフ
痩せるバイトとして有名です。
比較的、時給がよく常にお店の中を巡回するので「ウォーキングと思えば楽しい」という声もあったり、この仕事は好きで楽しく働いている人も多いところが特徴です。
軽いジョギングよりも良い有酸素運動になるでしょう。
引越し屋
ダイエットするなら1番適しているバイト。
仕事内容から想像がつきやすいですが、本気で痩せたい場合におすすめです。
また痩せるだけではなく、筋肉もつくので体を引き締める目的にもいいでしょう。
場合によって「逆に太らないように」気をつけた方がいいバイト
アパレル店員
周りのスタッフやお客さんの目があり、「痩せなければ！」といった美意識が高い人や、おしゃれが好きな人にはおすすめです。
しかし立ち仕事なので疲労は大きい仕事ですが、他に紹介したバイトと比較すると動き回ることは少ないためカロリー消費は少ない傾向にあります。
よって、運動した気分になり結果食べ過ぎてしまうことにならないように注意が必要です。
飲食店
ホールスタッフは基本的に動き回るので痩せやすくもありますが、美味しい「まかない」がついていたりと誘惑は多いでしょう。
また多人数でコミュニケーションを取りながら働く場合が多いので、バイト仲間ができやすいことは大変喜ばしいのですが、ついついご飯や遊びの誘いも多くなりがちなので自制が効かないと逆に太ってしまう場合もあります。
ダイエットとバイトは、やはり別かな？という大学生にオススメ!!
ダイエットは自分でするからという大学生の人には現在リゾートバイトなんてのも募集されていたりするので、時間があるなら楽しんでお金を稼ぐのもいいかもしれませんね！
それぞれ、生活に合ったものを試してみてはいかがでしょうか。
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